Сауна

Сауна повышает тонус и жизненность тела, улучшает иммунную систему. Снижает кровяное давление. Хорошо перед тем как зайти в сауну

проконсультироваться с личным врачом.

Сауна помогает детоксикации организма. Вследствие этого наблюдается улучшении функции почек и печени. Эффект пользования сауны подобен эффекту упражнений в фитнес-центре , но не расходуя столь много энергии.